एक्सरसाइज : एक्सरसाइज को डेली लाईफ में शामिल करने के फायदे
सप्ताह में 50 मिनट तेज एक्सरसाइज करने से हार्ट अटैक एवं अन्य बीमारियों से मौत का खतरा 50 प्रतिशत तक कम हो जाता है।
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